Strong Abs
Stiprs press
Efektīva programma vēdera muskuļu stiprināšanai un pievilcīga, stipra presa veidošanai.
- ✓6-8 treniņi
- ✓Piekļuve 30 dienas
- ✓Iesaldēšana līdz 2 nedēļām
- ✓Secīga atvēršana
PirktTreniņi (6)
1
Treniņš 1 — Pamata press30 min2
Treniņš 2 — Apakšējais press35 min3
Treniņš 3 — Slīpie muskuļi30 min4
Treniņš 4 — Planka un stabilizācija35 min5
Treniņš 5 — Dinamisks press30 min6
Treniņš 6 — Kompleksais treniņš35 min