Īsi Barre treniņi
Īsi, bet efektīvi Barre stila treniņi, kas palīdz stiprināt muskuļus un uzlādēties ar enerģiju.
Trenere
Sporta meistare sporta dejās • BodyBar dibinātāja • Barre, strečinga un sievišķās plastikas trenere
Citi BodyBar kursi
Veselīga mugura
Programma muguras muskuļu stiprināšanai, stājas uzlabošanai un spriedzes mazināšanai pēc mazkustīga dzīvesveida.
Dziļie muskuļi
Treniņi dziļo ķermeņa muskuļu stiprināšanai, kas veido stipru ķermeņa centru, uzlabo līdzsvaru un atbalsta pareizu stāju.
Stiprs press
Efektīva programma vēdera muskuļu stiprināšanai un pievilcīga, stipra presa veidošanai.
