Īsi Barre treniņi
Īsi, bet efektīvi Barre stila treniņi, kas palīdz stiprināt muskuļus, uzlabot formu un uzlādēties ar enerģiju pat ierobežota laika apstākļos.
Health-coach, funkcionālā un klīniskā nutricionoloģe, preventīvā dzīvesveida un veselības pārvaldības speciāliste
Kopš 2020. gada strādā nutrition & lifestyle coaching jomā, palīdzot veidot uzturu un dzīvesveidu, kas vērsti uz enerģijas, darbaspējas un augstas dzīves kvalitātes uzturēšanu. Praksē izmanto preventīvās un funkcionālās medicīnas pieejas, kā arī kouča instrumentus ilgtspējīgu ieradumu veidošanai.
Profesionālo izglītību ieguva PreventAge Lifestyle School virzienos Health Coaching, funkcionālā un klīniskā nutricionoloģija. Pašlaik paaugstina kvalifikāciju Izglītojošās medicīnas universitātē (УОМ) neirokouča virzienā.
Autore meistarklasēm Breakfast Queen — autortiesību programmai par veselīgām brokastīm, uztura kultūru un sabalansētas uztura izveidošanu kā ilgtermiņa veselības un labsajūtas pamatu.
Instagram: @alisa001
